为加强大学生身心健康建设，在世界睡眠日来临之际，JJB心理辅导站于2014年3月20日举办以"世界睡眠日，拥抱正能量"为主题的"心语天空--减压瑜伽"活动。在JJB心理辅导站成员陈婕同学的带领下，同学们一起走进心灵深处，感受身体的正能量。
淡雅的音乐萦绕耳畔，曼妙的瑜伽身姿舞入眼帘，同学们脚背贴垫，闭目打坐，调整呼吸节奏，静心宁神；猫狗式、下沉式、蛇式、拜日式，一招一式，动作轻柔。一整套瑜伽动作结束后，同学们汗流浃背的同时也舒缓身心。
此次瑜伽活动的顺利结束，不仅反映当代大学生对心理健康服务的需求；还体现出JJB对于大学生心理健康的重视和正确引导；缓解大学生的校园生活压力，同时也增进同学之间的相互信任感，拥抱正能量，塑造健康体魄。（JJB 陈敏敏 陈世红 陈豪 通讯员 郭荔回）
